bwin必赢官网-摩尔多瓦女足队在国际比赛中取得胜利

英超 9℃ 0

  适合年龄: 6-12岁

  适用人数:6-30人

  球队/个人:个人

  守门员:0人

  难度:3

  装备:足球

  

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  规则

  1、AB和DE距离30米摩尔多瓦女足队在国际比赛中取得胜利,BC、CD、EF、FA之间均为10米摩尔多瓦女足队在国际比赛中取得胜利

  2、A点球员将球长传至B点,然后迅速向B点跑动;

摩尔多瓦女足队在国际比赛中取得胜利

  3、B点球员接球,然后将球传向C点,并随即向C点跑动;

  4、之后C、D、E、F各点上的球员分别完成接球、传球和无球跑动的练习,其中D点向E点传球时选择长传;

  5、按着上述方式进行循环练习。练习10分钟,间隔休息2分钟。

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  变化

  1、根据球员的年龄和能力,调整长传球的距离;

  2、要求所有球员用左脚传球,无论长传还是短传。

摩尔多瓦女足队在国际比赛中取得胜利

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  要点

  1、告知球员长传球的助跑、支撑脚、触球、发力、摆腿等正确的动作要领;

  2、要求接长传球的球员提前判断落点,根据落点调整站位;

  3、鼓励接长传的球员一次性将球停好,接短传的球员一脚触球完成停球和传球。

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