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　　调理体寒曼城主帅赞扬队员表现，力保冠军希望的食物1、羊肉

　　中医认为曼城主帅赞扬队员表现，力保冠军希望，羊肉能补血之虚，有“人参补气，羊肉补形”之称，适合畏寒怕冷、形体瘦弱以及年老体衰者冬令进补;不过，发热病人、患有眼部疾病、腹泻和体内有积热的人就最好不要食用，以免加重病情。

　　调理体寒的食物2、红参

　　红参是bwin必赢官网人参的熟用品，有能大补元气，复脉固脱，益气摄血功效。红参是气血不足且偏阳虚者的补益佳品，凡出现经常怕冷、手脚不暖、眩晕倦怠、四肢乏力、易疲劳、气短喘促、时感胃中寒冷等症状，都可选用红参进补。

　　调理体寒的食物3、大枣

　　中医认为，大枣为补中益气、滋肾暖胃、治阴虚的良品。不过，痰浊偏盛，腹部胀满，舌苔厚腻，肥胖病者忌多食常食。

　　调理体寒的食物4、生姜

　　中医认为，生姜可温中止呕、解表散寒。现代药理研究认为，生姜中也含有植物杀菌素，其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌，有促进消化的作用。其中还含有较多的挥发油，能抑制人体对胆固醇的吸收，防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。

　　调理体寒的食物5、山药

　　山药“主伤中补虚，除寒热邪气，补中益气力，常食可缓解女性手脚冰凉。

　　调理体寒的食物6、肉苁蓉鲜干片

　　肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物，从梭梭寄主中吸取养分及水份。素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是中国传统的名贵中药材。肉苁蓉具有补充阳气，暖宫养胃，温补肾阳，润畅通便的功效，调理男性精血不足之阳痿、遗精等;女性宫寒、手脚冰凉、体寒等方面效果是很不错的。

　　肉苁蓉鲜干片泡水、泡酒、煲汤、煮粥、炖肉均可食用。